太極拳はゆっくり動くので、バランス感覚が自然と身に付き、転びにくい体をつくります。
気功の中の気功と言われている8段錦も取り入れて、スリムでしなやかな体を作りましょう。
＊継続講座への途中受講です。
＊こちらの講座は体験（有料）できます。
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＜講師名＞
西口弥生 （楊名時太極拳師範）
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